스포츠마사지 안내

스포츠마사지란?

운동 전후 근육 컨디션을 관리하기 위해 개발된 마사지로, 스트레칭과 강한 지압을 병행하는 것이 특징입니다.

특징

운동 전에는 근육을 풀어 부상을 예방하는 목적으로, 운동 후에는 젖산 배출과 회복을 돕는 목적으로 활용됩니다.

이용 방법

지역별 업체를 확인하고 본인의 운동 종목이나 통증 부위를 전달해 맞춤 관리를 요청합니다.

요금 안내

부위별/전신 관리에 따라 요금이 다르며, 재활 목적 관리는 전문 물리치료 클리닉과 병행하는 경우도 있습니다.

이용 팁

급성 부상(염좌, 근육 파열) 직후에는 마사지보다 냉찜질과 병원 진료가 우선입니다.

지역별 스포츠마사지 안내

전국 17개 지역별 스포츠마사지 상세 안내입니다.

자주 묻는 질문

스포츠마사지 서비스는 어떻게 이용하나요?
목차에서 원하는 지역을 선택하시면 해당 지역 안내 페이지로 이동합니다. 이후 파트너 서비스 카드를 통해 예약/상담을 진행하실 수 있습니다.

스포츠마사지 요금은 얼마인가요?
지역 및 파트너사에 따라 요금이 상이합니다. 해당 지역 페이지에서 파트너사별 안내를 확인해주세요.

운동 전과 후 중 언제 받는 것이 좋나요?
목적에 따라 다르며, 유연성 향상이 목적이면 운동 전, 회복이 목적이면 운동 후가 적합합니다.

부상 부위도 마사지해도 되나요?
급성 부상 직후에는 피하고, 통증이 어느 정도 가라앉은 후 전문가와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다.

파트너 서비스